چاقی و ریزش مو ربطی بهم دارند؟ اگر توجه کرده باشید تاکنون چاقی منبع بسیاری از بیماری ها بوده و مشکلات زیادی برای سلامتی به وجود آورده، مشکلاتی که ممکن است اصلا ارتباطش را با چاقی ندانید.

10 دلیل برای آنکه می گویند با دست غذا بخورید اغلب افراد بر این باور هستند که خوردن غذا با دست کاملا غیر بهداشتی است، اما تحقیقات نشان داده که خوردن غذا با دست بهداشتی است و فواید و خواص بسیاری هم دارد.

عادات مضری که از سیگار و نوشابه بدتر است بسیاری از کارهایی که در طی زندگی روزمره انجام می دهید و برایتان عادی است، ممکن است خطر بزرگی برای سلامتیتان محسوب شود.

بعد خوردن چای، چه اتفاقی برای قلب میافتد؟ بعد از نوشیدن چای چه اتفاقاتی در قلب انسان رخ می دهد؟ تحقیقاتی در رابطه با تاثیر مصرف چای بر روی وضعیت قلب انجام شده و نتیجه آن نیز مشخص شده است.

سیر و پیاز جوانه زده را میتوان خورد؟ اگر دیدید سیر و پیاز جوانه زده است بدانید علت آن رطوبت است و آنها می خواهند گیاه جدیدی رشد دهند. اما آیا خوردن سیر و پیاز جوانه زده ضرر دارد یا خیر؟

تغییراتی در زبان که خبر از کمبود ویتامین D میدهد برخی تغییرات هستند که وقتی بر روی زبان شما اتفاق می افتد خبر از کمبود ویتامین D در بدن می دهند، البته که راه حلی برای این موضوع نیز وجود دارد.

ظلمی که هر روز به معده میکنیم برخی از کارها هستند که برای ما به عادت روزانه تبدیل شده و آن ها را به طور مداوم انجام می دهیم، در حالی که این عادات اشتباه برای معده و گوارش ضرر دارند!

۳۰ میلیون ایرانی از فشار خون رنج می برند/ اجرای طرح شفا رئیس فدراسیون ورزش های همگانی در کشور با تاکید براینکه باید رویکرد ورزش کشور به سمت همگانی تغییر کند، گفت: در حال حاضر ۳۰ میلیون ایرانی از فشار خون رنج می برند.

عوارض پا برهنه بودن داخل منزل اینکه در آوردن کفش ها و جوراب ها به شما حس خوبی می دهد کاملا عادی است، اما پا برهنه بودن در خانه اصلا انتخاب درستی نیست و برای سلامتی شما مضر است.

چرا هر لقمه باید 32 بار جویده شود؟ با زیاد جویدن غذا مولکول های غذا کوچک تر می شوند و جذب افزایش و دفع کاهش می یابد و همچنین باعث کاهش وزن نیز می شود.

چه کسانی قرص زینک بخورند؟ زینک ماده ای مهم و ضروری برای بدن انسان می باشد که کمبود آن موجب ایجاد مشکلاتی در سلامتی می شود بنابراین باید به مقدار کافی قرص یا منابع غذایی آن مصرف شود.

اهمیت شیر و لبنیات برای افرادی که ورزش نمیکنند همه مامیدانیم که مصرف شیر و لبنیات برای استخوان ها بسیار مفید است، مصرف محصولات لبنی فایده های بسیار زیادی دارد که به سلامت جسم کمک فراوانی میکند.

چگونه نوسانات اقتصادی بر امنیت غذایی تاثیر می‌گذارد؟ عضو هیات علمی موسسه پژوهش های برنامه‌ریزی، اقتصاد، کشاورزی و توسعه روستایی وزارت جهاد کشاورزی معتقد است، ناهماهنگی سیاست‌ها، کامل نبودن زنجیره‌ها، ناکارآمدی سیاست های حما...

علامت خراب شدن ادویه ها و سبزی خشک شده ادویه ها یکی از پرکاربردترین چاشنی ها برای خوش طعم و دلچسب تر کردن غذاها به شمار میروند که باید با نحوه نگهداری و مدت زمان سالم بودن آنها آشنا باشیم.

برگزاری نشست "امنیت غذایی و نوسانات اقتصادی" در ساری دبیر نشست های امنیت غذایی مازندران و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی مازندران، گفت: سومین نشست از سلسله نشست‌های امنیت غذایی با عنوان "امنیت غذایی و نوسانات اقتصادی" ا...

اشتباهات رایج در استفاده از ضدعفونی کننده دست استفاده از ضدعفونی کننده برای تمیز نگه داشتن دست ها یکی از بهترین روش ها برای محافظت در برابر کرونا می باشد، اما اغلب افراد در استفاده از این ضدعفونی ها دچار اشتباهاتی می...

سلامت میوه هایی که بهترین خون ساز هستند برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.

سلامت زمان مناسب صرف سالاد قبل غذاست یا بعد غذا ؟ سالاد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن می باشد اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از فواید آن بهره مند شوید.

مازندران با جمعیت ۱۲ درصدی سالمندان ،دومین استان پیر کشور است مدیرکل بهزیستی مازندران گفت: این استان با جمعیت ۱۲ درصدی سالمندان بعد از گیلان دومین استان پیر کشور است.

حال و روز بدی که دلیلش نخوردن سبزیجات است گاهی اوقات مشکلاتی در بدن شما اتفاق می افتد که از نشانه های مصرف نکردن سبزیجات است، این علائم بدن هشدار از نخوردن سبزیجات فرد می دهند.

تمام خنک کننده های گیاهی بدن؛ از ادویه تا دمنوش کسانی که طبع گرمی دارند و در هوای گرم بدنشان دچار حرارت زیادی می شود می توانند با استفاده کردن صحیح خنک کننده های گیاهی بدنشان را خنک کنند.

راه حلی برای ریزش موی کرونایی یکی از مشکلات اغلب افراد بعد ریکاوری از کرونا ریزش مو می باشد، چندین راه مناسب برای درمان طبیعی ریزش موی کرونایی بدون استفاده از دارو وجود دارد.

افتتاح اولین خانه بهداشت عشایری در مازندران اولین خانه بهداشت عشایری مازندران در آمل به بهره‌برداری رسید.

عوارض خوردن هله هوله بجای وعده غذایی عده ای به دلیل حجم کاری و وقت کم، اکثرا غذاهای صنعتی و آماده را ترجیح میدهند چون راحت و دردسترس هستند اما این خوراکی ها دارای ضررهای بسیاری برای بدن هستند.

راهکارهایی برای اضافه کردن چربی سالم به رژیم غذایی چربی های سالم و ناسالم هر دو دارای فهرستی از مواد غذایی هستند که چربی های سالم برخلاف چربی های ناسالم، به بدن آسیبی نمیرسانند و منجر به سلامتی می شوند.

چرا چربی های اشباع نشده چربی های سالم هستند؟ به طور کلی، چربی اشباع شده در مقایسه با چربی های اشباع نشده، اثر سلامتی کمتری در بدن دارد. این بدان معنی است که چربی اشباع نشده ممکن است یک انتخاب عاقلانه تر باشد، اگرچه ...

نیاز بدن به کربوهیدارت کربوهیدرات ها در افزایش جذب پروتئین و تقویت سیستم ایمنی نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند و حذف آنها از وعده های غذایی غلط است.

شیر مادر و سیستم ایمنی کودک امروز روز جهانی شیر مادره، شیر مادر، سالم‌ترین غذا برای کودکه و همه مواد مغذی مورد نیاز کودک تو اولین مرحله از زندگیش رو داره. تغذیه‌ کودک با شیر مادر ارتباط کاملاً نزدیک...

اینفوگرافی نکاتی برای تغذیه در فصل تابستان هیجان تابستان باعث می شود که بعضی از افراد دیگر به سلامتی خود فکر نکنند. وسوسه ها در این فصل بسیار زیاد و غلبه به آن ها سخت است پس در پیش گرفتن راهکار های مربوط به سلامت ...

تقویت ایمنی بدن و آهن کاهش ذخایر آهن در بدن و کمخونی فقر آهن سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن میگردد. درصورتیکه مبتلا به کمبود آهن هستید، مصرف منابع غذایی غنی از آهن توصیه میگردد. بهترین منابع حیوانی...