وضعیت ذخایر خونی مازندران قرمز شد
مدیرکل انتقال خون مازندران از کاهش شدید سطح ذخایر خون در همه گروههای خونی در استان خبر داد و از مردم نیکوکار استان درخواست کرد تا با حضور در پایگاه های انتقال خون و اهدا...
علت سردرد شما چند عادت اشتباه روزمره است
سردردهای شما ممکن است علت های بسیار ساده ای داشته باشد و ناشی از عادات روزانه ای باشد که شما انجام می دهید، برای درمان سردرد بهتر است اول علت آن را بدانید.
10 علت بی خوابی شبانه
از نوزاد تا سالمند حتما یکبار در طول عمرشان بی خوابی را تجربه کرده اند که منجر به بیحالی و خواب آلودگی در طول روز می شود. حال دلیل این بی خوابی چیست؟
انجماد مغزی و عوارض خوردن غذای سرد برای مغز
تاثیر غذای سرد بر مغز جدی تر از آن است که نادیده گرفته شود پس آگاهی از تاثیرات این غذاها به انتخاب درست خوراکی ها کمک بسزایی میکند.
پیشرفتهترین دستگاه درمان سرطان به مازندران رسید
پیشرفتهترین دستگاه شتابدهنده خطی با انرژی بالا برای درمان بیماری سرطان با ارزش ۱۳۰ میلیارد تومان تحویل بیمارستان شهید رجائی بابلسر شد.
اگر زیاد به موبایل نگاه می کنید این مطلب را بخوانید
تغذیه تقویت چشم و بینایی سالم
این روزها بدلیل اینکه بیشتر افراد زمان زیادی را پشت کامپیوتر و با موبایل می گذرانند، بهتر است خوراکی های مناسب برای سلامت چشمانتان را بشناسید.
هشت نوع سرطان را با این آزمایش خون تشخیص دهید!
تشخیص زود هنگام سرطان می تواند حیات بیمار را تضمین کند، با یک نوع آزمایش می توان 8 نوع سرطان را تشخیص داد.
برای کاهش فشار خون، هر روز صبح این کارها را انجام دهید
صبحها حوادثی مثل سکته مغزی یا حمله قلبی احتمال بیشتری برای وقوع دارند، چون فشارخون در این زمانها بالا میرود. خوشبختانه شما میتوانید با تغییراتی در سبک زندگی به کاهش ف...
نیاز فوری مازندران به تمام گروههای خونی
مدیرکل انتقال خون مازندران گفت: وضعیت ذخایر گروههای خونی در استان بحرانی است.
بهترین ادویه ها برای حفظ سلامت بدن در زمستان
افرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود، اما میتوانند با روش های سنتی و استفاده از خوراکی های مناسب ایمنی بدنشان را تقویت کنند.
چند تغییر ساده در روتین خواب برای افزایش طول عمر
خواب یکی از مهمترین نیازهای انسان برای حفظ سلامت جسم و روان است، کمبود خواب یا خواب نامناسب می تواند به مشکلات سلامتی و کوتاهی عمر منجر شود.
این مواد غذایی و نوشیدنیها به کلیهها آسیب میرسانند
در این مطلب، به معرفی مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که زیاده روی در مصرف آنها می تواند برای کلیه ها آسیب رسان باشد.
اثرات مثبت و منفی احساس خستگی و کلافگی
در این روزهای کرونایی که افراد معمولا به علت ماندن زیاد در منزل احساس کلافگی می کنند، این احساس خستگی و کلافگی چه تاثیراتی بر روی بدن می گذارد؟
در زمستان بیشتر مراقب دندان هایتان باشید
قرار گرفتن در معرض هوای سرد احتمال ابتلا به مشکلات دندانی را افزایش می دهد، همچنین برخی از مشکلات و آسیب های دندانی هم هستند که در زمستان تهدیدتان می کند.
مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری میکند
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیرگذار بر روند رشد قدی کودکان است.
زنگ خطر اختلالات روانی با مصرف مخدر" گل"
غول بیماریهای روانی از چراغ جادوی ماریجوانا بیرون میآید .
چند اقدام ساده ولی موثر برای جلوگیری و رفع سفیدی مو
سفید شدن موها در هر سنی برای افراد بسیار ناراحت کننده است اما راهکارهای موثری وجود دارند که به کمک آن ها میتوان از سفید شدن موها جلوگیری کرد.
کلاپس مفصل ران، مشکلی جدی و دردناک
زمانی که جریان خون مناسب و مواد مغذی به مفصل ران نمی رسد کلاپس مفصل ران اتفاق می افتد. این مشکل جدی و خطرناک می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
با این راهکارها ذهنتان را خانه تکانی کنید
علاوه بر خانه و وسایل آن، ذهن ما هم نیازمند خانهتکانی است. برای تحقق این هدف، این مسیر پیشنهادی را میتوانید طی کنید.
اگر موهایتان در حال سفید شدن است به این نکات توجه کنید
کسانی که موی سفید دارند میدانند که موهای سفید مشکلات زیادی همراه دارند و اگر نحوه صحیح مراقبت از آنها را ندانید همیشه موهای بد رنگ و بد حالتی خواهید داشت.
باید نبایدهای بهداشتی سلامتی مخصوص قبل از خواب
خوابیدن یکی از موثر ترین نکات برای سلامتی است، ترفند هایی وجود دارد که انجام آنها قبل از خواب باعث طولانی شدن عمر و سلامت بیشتر بدن خواهد شد.
رابطه سلامت و طول عمر ژاپنی ها با خوردن برنج
امروزه برنج در بین مردم ژاپن جزو وعده اصلی و رایج ترین غذاهای آن هاست. علت برنج خوردن زیاد ژاپنی ها فواید فوق العاده برنج بر سلامت بدن می باشد.
ورزشی که خطر حمله قلبی را افزایش میدهد
اغلب از این موضوع مطلع هستیم که ورزش فواید بسیاری به همراه دارد اما آیا هر ورزشی برای هر فردی؟ ورزش هایی هستند که انجام آن ها خطر حمله قلبی را افزایش می دهد.
چگونه استرس مزمن را درمان کنیم؟
استرس مزمن بدن شما را تجزیه میکند و باعث ایجاد بیماری میشود.
دلایل محکمی برای اینکه دیگر به قوطی نوشابه لب نزنیم!
شاید در وهله اول برایتان عجیب باشد که بگویند مستقیما از قوطی نوشابه نخورید اما باید بدانید که واقعا ممکن است که این قوطی در معرض جوندگانی مثل موش قرار گرفته باشد.
علائم عفونت و زخم که هرگز نباید آن ها را نادیده بگیرید
در هر جای بدن که زخم و بریدگی دارید باید با روش های صحیح آن را درمان کنید وگرنه زخم شما عفونت می کند. عفونت زخم را می توانید با علائم آن تشخیص دهید.
چطور بدنمان را پاکسازی کنیم؟
شما میتونید با یک سری از عادتها و رفتارهای سالم از فرایند طبیعی و بیولوژیکی سمزدایی بدنتان حمایت کنید .
قرص و داروهای پرمصرف و مضر برای حافظه
داروها میتوانند عوارض جانبی بسیاری داشته باشند مثل فراموشی و کاهش حافظه که مشکلات زیادی به همراه دارند و همچنین باعث اختلال در انجام کارهایتان خواهند شد.
فواید غذای خانگی برای سلامت جسم و روح
برای اینکه بتوانیم سلامت خود را حفظ کنیم باید غذای سالم تهیه کنیم و طبخ غذا در خانه به دلیل فواید غذای خانگی بهترین راه حل می باشد.
بررسی علل و دلایل اصلی خارش گوش
خارش گوش یکی از کلافه کننده ترین و آزاردهنده ترین مشکلات است. این مشکل دلایل مختلفی دارد که با توجه به آن ها می توانید از خارش گوش جلوگیری کنید.