درمان دیسک کمر با پیاده روی پیاده روی از روش های تایید شده بسیاری از دکتران برای تسکن درد کمر و درمان دیسک کمر است.پیاده روی نیز از تمرینات ورزشی مناسب برای سلامتی بدن است.

با علائم و انواع آریتمی آشنا شوید بعضی از آریتمی‌های قلبی بی‌خطرند. اما برخی دیگر در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند خطرناک باشند.

غربالگری بیش از ۱ میلیون نفر از مردم مازندران در پویش ملی سلامت رئیس مرکز بهداشت استان: بیش از ۱ میلیون نفر از مردم مازندران در غربالگری پویش ملی سلامت شرکت کردند.

آنفلوآنزا در مازندران جولان می دهد سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اعلام اینکه درصد بیماران مبتلا به آنفلوآنزا در استان رو به افزایش است، گفت: توصیه می‌شود بیماران به محض شروع علائم خود...

کمبود گروه های خونی A و O در مازندران مدیرکل انتقال خون مازندران با بیان اینکه با کاهش محسوس ذخایر خونی مواجه هستیم، گفت: به گروه‌های خونی O مثبت ، O منفی و A مثبت و A منفی نیاز مبرم داریم.

کاری که بعد از هر وعده غذایی بهتر است انجام دهید اگر فردی هستید که به سلامت بدن خود اهمیت می دهید باید کارهایی را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید و همچنین از انجام برخی کارها پرهیز کنید.

از کجا بفهمیم بدنمان چه ویتامینی کم دارد؟ کمبود هر ویتامین در بدن میتواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود می توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.

فیلم چه کنیم تا کمتر بیمار شویم؟ اولین کار برای تقویت ایمنی بدن اینه که حواستان به رژیم غذایی‌تان باشد. حتی کمی کمبود پروتئین یا ویتامین‌های دی و سی و روی، می‌تواند سیستم ایمنی را دچار اختلال کنند.

تغییری مفید و موثر برای کاهش دردهای میگرن سردرد های میگرنی دلایل متفاوتی دارند و سردرد های بسیار وحشتناکی هستند، اما میتوانید با رعایت رژیم غذایی خود این درد را کاهش دهید.

فرم خوابیدن صحیح و آنچه باید بدانید و رعایت کنید اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید.

اختلاف نظر روسای علوم پزشکی بابل و ساری در روند درمانی کلینیک آرین اختلال ایجاد کرده است بیش از سه هزار بیمار مبتلا به سرطان که از خدمات رایگان کلینیک آرین آمل بهره‌مند می‌شدند این روزها با انتشار فیلم کوتاهی مبنی بر تعطیلی این مرکز نگران فرآیند درمانی‌شان هس...

تشخیص سلامت بدن از روی رنگ لبها گاهی اوقات بیماری ها قبل از آنکه خطرناک شوند نشانه هایی از خود نشان می دهند، رنگ لب ها یکی از علامت های واضح برای تشخیص سلامتی بدن است.

ورم هایی که خبر از دیابت می دهند دیابت از بیماری های شایع می باشد که می تواند با علائم متفاوتی در بدن ظاهر شود. اما آیا می دانستید که ورم برخی قسمت های بدن می تواند نشانه ای از دیابت باشد؟

فیلم تاثیر مرگبار انگل گربه روی جنین! توکسوپلاسموز یه عفونت انگلیه که از گربه به انسان منتقل میشه، اما می‌دونستین موقع بارداری می‌تونه به جنین آسیب‌های شدیدی بزنه؟

لاغری با پیاده روی کدام قسمت بدن تاثیر بیشتری دارد؟ پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.

مواد غذایی پرمصرفی که خواب راحت شما را مختل می کند خواب کافی اصلی ترین دلیل برای شروع یک روز عالی است و مواد غذایی تاثیر بسزایی در خواب راحت دارند پس باید از خوردن غذا هایی که باعث بیخوابی می شوند امتناع کرد.

تاثیر مصرف قرص زینک در بدن برخی افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز زینک از مکمل آن استفاده میکنند اما قبل از مصرف باید بدانند با خوردن روزانه قرص زینک چه اتفاقی در بدن می افتد.

نقش کاکتوس در جذب اثر های مضر کاکتوس دارای خواص بسیار زیادی است یکی از این خواص رفع اشعه مضر ناشی از موبایل, وای فای و کامپیوتر است که تا حدودی برای رفع این اشعه ها موثر اند.

عوارض و خطرات ایستاده آب خوردن همه ما می دانیم که برای سلامت بدن روزانه باید به اندازه کافی آب بنوشیم همچنین باید بدانید ایستاده آب نوشیدن خطرات جدی برای بدن دارد.

وضع بد مازندرانی ها در بیماری های دیابت و فشار خون طبق داده های آماری معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مازندران از ۵۱ هزار نفر فوتی از اسفند ۱۳۹۸ تا پایان ۱۴۰۱ در این استان ۹ هزار و ۱۷۹ نفر براثر عو...

کنترل دیابت نوع 2 با این سبزیجات یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم ...

جاده های ورودی مازندران زیر بار ترافیک سنگین خودرویی رئیس پلیس راه مازندران وضعیت ترافیک در جاده چالوس و آزادراه تهران شمال را در زمان حاضر سنگین اعلام کرد.

فیلم بلایی که استرس زیاد سر بدن می‌آورد قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا می‌تواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظه‌ای بگذارد، می‌تواند موجب افزایش سایزتان شود، پوستتان سریع‌تر پیر شود، فشارخونتان را بالا ببرد و حاف...

اثرات تغییر اقلیم بر سلامت کودکان تغییرات اقلیمی تاثیرات مخربی بر سیاره ما دارد، اما آیا می‌دانستید این تغییرات بر سلامت کودکان نیز تاثیر می‌گذارد؟ تحقیقات نشان می‌دهد که تغییر اقلیم تاثیر مستقیمی بر سلام...

عضوی در بدن که زودتر از باقی اعضا پیر می شود روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت اند و عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر می شود که باید برای جوان ماندن آن را بشناسید و روند پیری را کاهش دهید.

آیا حل کردن عسل در شیر گرم سم تولید می کند ؟ با خوردن عسل و شیر داغ نه تنها از خواص عسل بهره ای نمی برید بلکه مواد سمی وارد بدنتان میکنید، حقایقی در مورد مصرف شیر عسل داغ وجود دارد که باید از آن ها مطلع باشید.

برای پیشگیری از بیماری‌های ویروسی در دانش آموزان چه باید کرد؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل درباره راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی در دانش آموزان توضیحاتی داد.

تغییرات چشمان فردی که مشکل تیروئید دارد تیروئید غده ای است که در زیر گلو قرار گرفته و نقش مهمی در متابولیسم بدن دارد؛ و اگر این غده درست عمل نکند مشکلات زیادی برای بدن بوجود می آید.

لاغری با پیاده روی با نکاتی که باید رعایت کرد یکی از رایج ترین ورزش ها برای لاغری پیاده روی است که البته نحوه صحیح پیاده روی هم بسیار اهمیت دارد زیرا ممکن است بی نتیجه مانده و یا به خود آسیب بزنید.

دیابت بی مزه چیست و چه علائمی دارد؟ آیا می دانید دیابت بی مزه چیست چه نشانه هایی دارد؟ در ادامه با انواع، علائم، چگونگی تشخیص و درمان دیابت بی مزه آشنا می شوید.